Съвети за родителите, които се занимават с проблемен тийнейджър
Съдържание:
- Свържете се с вашия тийнейджър възможно най-добре.
- Вижте ситуацията на тийнейджърите от друга гледна точка.
- Потърсете професионална помощ.
- Разберете, когато вашият тийнейджър е в беда.
- Вземете мерки, ако вашият тийнейджър е в криза.
- Пази се.
ПРЕЦЕДЕНТ (Юли 2024)
Повишаването на тийнейджър не е лесно. Повишаването на проблемния тийнейджър е още по-трудно. Дали вашият тийнейджър има проблеми със злоупотребата с наркотици, поведенчески проблеми или психични проблеми, е необходима намеса. Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на тийнейджъра да се ориентира по правилния път, преди да стане възрастен. Ето шест съвета за родителски грижи за повишаване на проблемния тийнейджър:
Свържете се с вашия тийнейджър възможно най-добре.
При отглеждането на неприятно възпитание е нормално да се изкушавате да се отдръпнете от тийнейджъра, тъй като проблемите стават по-сериозни. Но поддържането на силна връзка с тийнейджъра е важно. Работете по ефективната комуникация и се стремите да поддържате възможно най-добрата връзка.
Вашите отношения с разстроен тийнейджър няма да бъдат съвършени. Но харченето на време за качество заедно и показването на вашия тийнейджър, който ви е грижа, може да измине дълъг път към помагането на вашия тийнейджър да се подобри.
Вижте ситуацията на тийнейджърите от друга гледна точка.
Подход, който често се използва от терапевтите, е да разглеждат ситуацията или поведението на тийнейджърите по различен начин от това, което сте правили - техника, позната като преосмисляне. В тази промяна на перспективата, прозряването на това, което предизвиква поведението на тийнейджърите често се фокусира.
Понякога родителите и тийнейджърите могат да се разочароват просто като гледат на ситуация с нови очи; което обикновено се следва от действия или мислене за неща по различен начин. И тук е наистина добра новина - когато един родител реагира по различен начин, няма избор за тинейджъра, а да действа и по различен начин.
Потърсете професионална помощ.
Най-тревожните тийнейджъри се възползват от някакъв вид професионална помощ при определяне на основните причини за техните проблеми и помощ при справянето с тях. Получаването на помощ за проблемния тийнейджър, когато за първи път се затрудняват, обикновено е много по-успешно, отколкото да чака, докато проблемите не се влошат.
За някои родители това може да е трудна стъпка. Някои се страхуват, че намирането на помощ е признак на слабост, но нищо не може да бъде по-далеч от истината.
Имайте предвид, че полицията не предоставя лечение. Заплашването да се обадите на ченгетата, ако тийнейджърът ви не се изправи, няма да вдъхнови тийнейджъра ви да се държи по-добре. Потърсете помощ от специалист по психично здраве.
Преимуществата от търсенето на професионална помощ за проблемните тийнейджъри включват: опитна помощ при преценката на причините, поради които вашият тинейджър действа, опит в определянето на това, какви клинични интервенции най-вероятно ще бъдат ефективни и ще ви помогне да помогнете на себе си и вашето семейство това трудно време.
Разберете, когато вашият тийнейджър е в беда.
Знаейки кога тийнейджърът ви е в беда е основен ключ за отключване на факторите, допринасящи за тревожните промени в тийнейджърката ти. Професионалистите, които работят с тийнейджъри, описват тревожното поведение на тийнейджърите като действащо, което означава, че това поведение е външно изразяване на основните проблеми, които се нуждаят от внимание.
Проблемното поведение при тийнейджърите има много форми. Често основните проблеми, свързани с психичното здраве, като депресия, оскърбление и рисково поведение. Понякога тийнейджърите се обръщат към наркотици или алкохол в опит да изтръпват болката си.
Под разгневеното или опозиционно поведение на тийнейджъра ви е вероятно много болка. Признаването на това може да ви помогне да симпатизирате на нуждите на тийнейджърите.
Вземете мерки, ако вашият тийнейджър е в криза.
Родителите на размирни тийнейджъри често са изпълнени със страх. Много родители се чудят дали ще знаят какво да правят, ако ситуацията спира извън контрол, поставяйки тинейджъра или другите в опасност.
Кризисните ситуации не са необичайни при работа с тийнейджър, който е емоционално нестабилен или неспособен да се справи добре със стресови ситуации. Предприемането на стъпки, за да знаете предварително как да се справите с тези потенциално опасни, прави по-лесно реагирането ефективно, ако някога сте се нуждаели от това.
Имайте предвид, че винаги можете да се обадите на 911 или да вземете тийнейджъра си за спешност. Заплахите за самонараняване, говорене за самоубийство или заплахи към други хора трябва винаги да се вземат на сериозно.
Пази се.
Ако сте стресирани и претоварени, няма да ви помогнем много. Важно е да се уверите, че предприемате стъпки, за да получите подкрепа и да се грижите за себе си.
Колкото по-здрави сте, толкова по-добре ще бъдете да се справите с проблема си с тийнейджър. Отделете време за себе си и отделете малко от вашата енергия, за да сте сигурни, че оставате емоционално и физически здрави.
Релационна агресия и защо децата се занимават с нея
Релационната агресия е коварна форма на тормоз, която често остава незабелязана. Научете повече за този скрит тип на тормоз и неговите ефекти.
Как родителите могат да говорят с техния тийнейджър за лъжата
Уверете се, че тийнейджърът ви разбира, че няма такова нещо като малка лъжа. Научете се да обясните последствията, произтичащи от нечестността.
Съвети, които да помогнат на родителите да управляват търсещи или ужасяващи деца
Получете съвети как да живеете и да управлявате босове, като взимате децата по начин, който насърчава поведението да се промени с твърдост, но позитивност.