Дръжте семейната история жива, след като децата се отглеждат
Съдържание:
- Запазване на спомени и традиции
- Кажете на историите
- Напиши историите надолу
- Създайте кърпа за семейна памет
- Конвертирайте вашите видеоклипове и снимки в цифров
- Разгледайте предците на семейството си
- Поддържайте традициите, докато семейството расте
Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Септември 2024)
Запазване на спомени и традиции
Родителите са сигурни, че ще си спомнят всеки особен момент, когато децата им растат - но колкото по-дълго са родители, толкова по-трудно може да бъде да запазим спомените в нашите умове и сърца, тъй като през цялото време се правят нови. Тези идеи могат да помогнат на вас и вашите млади възрастни да запомните, особено специални дни, които изглеждат отдавна.
2Кажете на историите
Порасналите ви деца могат да хвърлят очи и внуците си могат да бъдат объркани от някои от терминологията (видеорекордери, телефонни секретари), но най-добрият начин да запазите истории живи е да ги преразказвате отново и отново. Подобно на историите от братята Грим, Библията и гръцката митология, устните истории се превръщат в книга за разкази на семейството - както вярна, така и засилена - за да поддържат поколенията свързани помежду си.
За разлика от списания или дневници, устните истории могат да се ползват от всяка възраст, независимо колко добре могат да четат или пишат.Ако историите се разкрасяват или пренареждат малко с годините, това е добре - важното е да им казвате, така че членовете на семейството могат да разберат кои са те и откъде са дошли.
Напиши историите надолу
За по-конкретен и траен запис на спомени и история, писмен документ винаги е добра идея. Ако сте имали бебешки книги за децата си, когато са били малки, върнете се и добавете към първите няколко години анекдоти с спомени от по-късните години. Напишете за първия си ден в детската градина, първата краш, първото причастие, за първи път далеч от дома. Помолете младите си хора да си спомнят и да добавят тези истории. В идеалния случай ще сканирате по-старите истории, заедно със снимки, поздравителни картички, отчетни карти и други спомени в компютъра си и ще надградите стария с новия, но дигитално - това ще запази крехките хартиени документи за години напред.
Създайте кърпа за семейна памет
Вероятно сте видели покривките, които някои хора са създали, които включват подписите на членовете на семейството. Това са прекрасен начин да се запазят имената и възрастта на членовете на семейството през годините. Друга идея е покривка за семейната памет. Нека всеки член на семейството на масата по време на празник (Деня на благодарността, Коледа, Пасха, рождени дни) напише кратка памет в собствения си почерк с помощта на постоянен маркер. Най-добре е да не се използва тази покривка за храна, а да се запази като спомен, макар че може да се използва под ясно покритие, ако предпочитате. Всяка година членовете на семейството трябва да добавят още една памет, която те чувстват като специална и заслужаваща запис. Четенето на спомените е носталгично и е чудесен начин за създаване на разговори.
Конвертирайте вашите видеоклипове и снимки в цифров
Ако сте имали преднамереност да снимате и снимате, децата ви правят обикновени неща, когато растат, за вас. За съжаление, повечето от нас се фокусираха върху големите събития, за да записваме на видео, когато децата ни бяха малки. Каквото и да сте запазили на лента или в снимки, уверете се, че всичко е прехвърлено на цифрово възможно най-скоро. Има услуги, които ще конвертират видео към DVD, и услуги, които ще конвертират видео в онлайн формат, така че ще имате видеоклипове без значение какво се случва и ще имате достъп до тях от всяко място.
6Разгледайте предците на семейството си
Има толкова много чудесни начини за изследване на семейните предци сега и това е чудесен начин да запазите и спомените, и по-старата история живи, докато правите нещо заедно. Откриването на далечни членове на семейството или повторното общуване със съвременници, които се отдалечават, ще поднови усещането на всеки, че е част от нещо уникално и специално. Минете през стари снимки и, ако можете да намерите имена на роднини, за които може да не знаете много. Помолете старите членове на семейството да споделят спомените си за старейшините и родителите си с възможно най-подробни детайли. Никога не знаете какви изненади можете да откриете в търсенето на вашите предци.
7Поддържайте традициите, докато семейството расте
Нови членове на семейството - от нови съпрузи до нови деца - трябва да бъдат въведени в семейните традиции на ранен етап. Дали това е годишната семейна снимка с пуйката за Деня на благодарността или лятното пътуване до къщата на езерото, създаването на нови спомени заедно с дългогодишни традиции е чудесен начин да запазите тези по-стари спомени живи. Избягвайте историите с „но трябва да сте там“ с по-нови допълнения към клана - и им дайте възможност да споделят и историите на собственото си семейство. Всеки идва от собственото си семейство и слушането им казва, че техните семейни приказки ще ги накарат да се почувстват добре и удобно.
Дръжте яйцата безопасно, за да избегнете хранителна болест
Научете как да следвате най-добрите практики за безопасност на храните, когато работите с яйца, за да предотвратите хранителни заболявания от салмонела бактерии.
Дръжте мозъка си здравословен, за да предотвратите инсулт
Научете как лесно можете да създадете рутинна фитнес на мозъка, за да тренирате мозъка си и да се предпазите от инсулт.
20-минутна жива тренировка
Използвайте тази 20-минутна бойна пешеходна тренировка, за да изгорите калориите и да получите упражнение с умерена интензивност, от което се нуждаете всеки ден, за да намалите рисковете за здравето.