Пудендална невропатия причинява хронична тазова болка
Съдържание:
Хронична тазова болка при жените (Юли 2024)
Пудендалният нерв минава през мускулите на задната част (задните части) и в перинеума (мислете за перинеума като за всяка част от тялото, която докосва седалката на велосипеда). Pudendal невралгия (известна също като pudendal невропатия) е нарушение на pudendal нерв, който може да доведе до хронична болка в таза.Това състояние може да бъде причинено от захващане на пудендалния нерв, когато нервът се компресира, или от увреждане на самия пудендален нерв и е известен също като пудендална невропатия.
Причини
Хроничната тазова болка от пудендалната невралгия може да бъде причинена от някое от следните:
- Диабетна невропатия
- Травма на седалището или таза, включително раждане
- Прекомерно седене (велосипедистите често имат захващане на пудендалния нерв)
- Удебеляване на сухожилията около пудендалния нерв
- Костни образувания, бутащи се срещу пудендалния нерв
Синдром на велосипедиста: Продължителното седене на твърди повърхности, като например седалка за велосипеди, може да причини компресия на тазовия нерв, което може да доведе до хронична болка в таза с течение на времето. Всъщност, това се случва толкова често, че пудендалната невралгия, вид хронична тазова болка, причинена от захващане или компресия на пудендалния нерв, често се нарича синдром на велосипедиста.
Седенето на някои видове места за велосипеди за дълги периоди от време оказва натиск върху пудендалния нерв. Това налягане може да предизвика подуване около нерва, което причинява нервна болка и може дори да доведе до травма на нервите с течение на времето. Нервната компресия и подуване често причиняват болка, която се описва като изгаряне, парене или усещане за щифтове и игли.
Предотвратяване на синдрома на велосипедиста: Някои велосипедисти препоръчват различни типове места за велосипеди, за да се избегне компресия на нервите. Въпреки това, няма научни изследвания, които да твърдят, че определени места намаляват честотата на пудендалната невралгия при велосипедистите от разстояние.
С други думи, изпробването на нова седалка със сигурност няма да ви навреди, но не очаквайте да харчите повече пари за едно по-красиво седло, за да се гарантира безболезнено пътуване.
За повечето хора с пудендална невралгия, причинена от колоездене, симптомите се появяват след продължително колоездене, понякога месеци или години по-късно. С други думи, до момента, в който осъзнаете, че има проблем, щетите вече са нанесени.
Може да бъдете в състояние да избегнете невралгия на пудендала, като редовно почивате по време на колоездене или като отделите време между състезанията, за да „почивате” тазовите нерви. Ако започвате да развивате симптоми на болка в таза, отдъхнете и се консултирайте с Вашия лекар възможно най-скоро.
Симптоми
Болката в пудендалния нерв може да бъде описана като изгаряне, изтръпване или игли, пронизващи или спазми. Тя може да бъде представена по един от следните начини:
- Болка в перинеума или аналната област;
- При мъжете болката в пениса или скротума;
- При жени, болки в устните или врата;
- Болка по време на полов акт;
- Болка при уриниране или движение на червата;
- Болка в седнало положение, която изчезва, когато стои.
Тъй като симптомите често са трудни за разграничаване, пудендалната невропатия често може да бъде трудно да се разграничи от други видове хронична тазова болка, като простатит и вулводиния.
Възможности за лечение
Ако причината е прекомерно седене или колоездене, пудендалната невралгия може да се лекува с почивка. Нервните блокове могат да помогнат за облекчаване на болката, причинена от захващане на пудендалния нерв. Антиконвулсанти като Neurontin и антидепресанти като Elavil могат да бъдат предписани за подпомагане на контрола на пудендалната невропатична болка. Може да се наложи хирургична декомпресия.
Ако имате хронична болка в таза, причинена от пудендална невропатия, Вашият лекар може да използва всяка комбинация от тези лечения.
Справяне
Тъй като пудендалната невралгия е толкова трудно да се диагностицира и лекува, научаването да се справяме може да бъде ключ към повишаване качеството на живота ви. Опитайте тези техники:
- Съхранявайте дневник за болка;
- Избягвайте стреса, когато е възможно;
- Опитайте техники за разсейване, като четене на книга или слушане на музика;
- Говори с някой може да помогне
IBS и простатит или синдром на хронична тазова болка
![IBS и простатит или синдром на хронична тазова болка IBS и простатит или синдром на хронична тазова болка](https://img.diphealth.com/img/digestive-health/ibs-and-prostatitis-or-chronic-pelvic-pain-syndrome.jpg)
Много мъже изпитват IBS успоредно с хроничен простатит / синдром на хронична тазова болка (CP / CPPS). Научете как да се справите с тези припокриващи се условия.
Какво е синдром на хронична тазова болка?
![Какво е синдром на хронична тазова болка? Какво е синдром на хронична тазова болка?](https://img.diphealth.com/img/chronic-pain/common-causes-of-chronic-pelvic-pain.jpg)
Научете повече за хроничния синдром на тазова болка, наричан също хроничен простатит, включително какво е усещането и как лекарите диагностицират и лекуват.
Причини за хронична тазова болка
![Причини за хронична тазова болка Причини за хронична тазова болка](https://img.diphealth.com/img/type-2-diabetes/how-ace-inhibitors-can-help-treat-diabetes.png)
Лекарствата, които могат да се дават за лечение на хронична болка в таза, включват болкоуспокояващи (или без рецепта), хормонално лечение и др.