Психологическото въздействие на диагнозата на рака на гърдата
Съдържание:
- Вашите емоционални симптоми след диагноза на рака на гърдата
- 1. Тежка емоционална дистрес
- 2. Голяма депресия
- 3. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- 4. Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
- Какво да правим - търси емоционално изцеление след диагноза рак на гърдата
- Научете повече за лекарства
- Знайте кои симптоми изискват незабавна помощ
- Аз съм добре ... Мисля
ВОЗДЕЙСТВИЕ И ЗАЩИТА (Юли 2024)
Диагнозата рак на гърдата е едно от най-опустошителните неща, които една жена може да чуе. След такива шокиращи новини е нормално да се чувстват редица емоции, от отчаяние до гняв. Но за някои пациенти, дори след като първоначалното объркване и скръб се разсеят, може да се развие сериозен проблем с психичното здраве.
Вашите емоционални симптоми след диагноза на рака на гърдата
Първото нещо, което трябва да знаете е, че не сте сами. Проучване от 2006 г., проведено от изследователи от Медицинското училище в Дартмут, установи, че почти половината от 236 новооткрити пациенти с рак на гърдата в проучването са имали емоционални симптоми и дистрес, които са били клинично значими. Това означава, че тези пациенти, вместо да имат случай на блус, отговарят на установените критерии за скрининг за тежък емоционален стрес или психични разстройства.
Някои от условията, които пациентът с рак на гърдата може да изпита, включват:
1. Тежка емоционална дистрес
Тежкото емоционално разстройство е най-често срещаният проблем за психичното здраве сред пациентите с рак на гърдата и е преживян от 41% от 236 участници в изследването на Dartmouth. Може да се окаже трудно да се разграничи нормалната, здрава реакция от диагнозата рак и тежкото емоционално разстройство. Но един прост въпросник, известен като "Дистрес термометър" е бил одобрен от Националната мрежа за всеобхватна рак (NCCN) като начин да се определи дали емоционален стрес е значително засягащи живота ви.
2. Голяма депресия
Диагностицирана при 11% от пациентите с рак на гърдата, депресията надхвърля миналото на тъга. Това е психично заболяване, при което чувствата на отчаяние пречат на ежедневието ви. Макар че някой с клинична депресия може да не преживее всеки симптом, важно е да се консултирате с Вашия лекар, ако изпитате следното:
- Промяна във външния вид: Тъжен или безразличен израз, разрошена коса или дрехи
- Общо нещастие: По-голямата част от времето се чувствам тъжна или безнадеждна
- Отрицателни мисли: Непрекъснато чувство на безполезност за другите, безнадеждност за бъдещето
- Намалена активност: Без мотивация; дори най-малките задачи се чувстват като голямо усилие
- Намалена концентрация: Неспособност за фокусиране върху прости задачи или разговори
- Проблеми с хората: Избягване на други, измамване, когато други се опитват да помогнат
- Вината и ниското самочувствие: Усещането, че проблемите са по твоя вина или че не си достатъчно добър за никого
- Физически проблеми: Проблеми със съня, забележима загуба на тегло или печалба, болки в главата или тялото
- Самоубийствени мисли: Мечтаят за смъртта, като се има предвид самоубийство
3. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
ПТСР е тревожно разстройство, което може да засегне лица, претърпели травматично събитие, при което телесна повреда е преживяна или застрашена. Често се свързва с ветераните от войната и жертвите на насилствени престъпления, а посттравматичното стресово разстройство може да бъде също толкова тежко при пациенти с рак, които също се борят с въпросите за тяхната безопасност и смъртност. В действителност, ПТСР е диагностициран при поне 10% от жените с диагноза рак на гърдата. Симптомите, на които трябва да следите, включват:
- Преживяване на момента: Интензивни спомени от времето около вашата диагноза, особено ако са придружени от симптоми като сърцебиене, изпотяване, неконтролируемо треперене
- Избягването: Отивате на дължина, за да стоите настрана от места или хора, които ви напомнят за травматично време; чувство като цяло, отделено от другите
- Повишена възбуда: Чувството, че лесно се стресна или ядоса; не може да спи или да се концентрира, сякаш опасността е неизбежна
4. Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
При 10% от пациентите с рак на гърдата GAD е тревожно разстройство, при което има общо чувство на безпокойство или страх, въпреки малкото или никаква заплаха. Страдащите от GAD прекарват по-голямата част от деня в тревога, често до умственото изтощение, и изпитват физически симптоми като главоболие, раздразнителност и треперене.
Какво да правим - търси емоционално изцеление след диагноза рак на гърдата
Ако изпитвате някой от симптомите при описаните по-горе състояния, не забравяйте, че те са чести и че не е необходимо да продължавате да се борите сами. Има някои важни стъпки за справяне със симптомите и притесненията ви:
- Обърнете се към другите. Облечете се на доверени приятели и членове на семейството. Помолете вашия свещеник да ви свърже с други хора от същата вяра, които са лекувани за рак на гърдата. Намерете групи за подкрепа в общността; Обикновено болниците, които се специализират в лечението на рак на гърдата, спонсорират тези групи. Вашият лекар трябва също да има информация за групите за подкрепа.
- Говорете с Вашия лекар. Вашето психично здраве е важно за успешно лечение на вашето физическо състояние. Важно е да уведомите Вашия лекар за всичко, което непрекъснато ви безпокои. Попитайте за препращане към специалист по психично здраве, ако искате повече помощ.
Научете повече за лекарства
Лекарствата, предписани за тези състояния, включват антидепресанти като SSRIs (Prozac, Zoloft и Celexa сред тях). Вероятно вече приемате един от тях за симптоми на менопауза; но ако страдате от депресия или тревожност, може да се наложи увеличаване на дозата.
Имайте предвид, че има потенциал за лекарствени взаимодействия, които могат да застрашат Вашето лечение; например, някои антидепресанти могат да намалят ефективността на тамоксифен. Уверете се, че вашият психиатричен лекар и вашият онколог знаят за всички лекарства, които приемате.
И накрая, не забравяйте, че лечението може да отнеме до един месец, за да осигури облекчение. Не спирайте приема на лекарството, без да се консултирате с Вашия лекар, ако не се чувствате по-добре веднага.
Знайте кои симптоми изискват незабавна помощ
Незабавно се обадете на Вашия лекар или местна болница, ако получите някое от следните:
- Мисли за самоубийство или продължаващи мечти за смъртта
- Безразсъдно поведение, като пиене до точката на затъмнение или шофиране неравномерно
- Невъзможност за хранене или сън в продължение на няколко дни
- Тежко затруднено дишане или успокояване от тревожни чувства
Аз съм добре … Мисля
Ако не вярвате, че страдате от някое от горепосочените състояния - но не се чувствате съвсем себе си - все още може да намерите утеха, като се свързвате с другите.
Намерете онлайн поддръжка. Сайтове като CancerCare могат да предоставят информация за справянето с рака и вихъра на емоциите, преживявани от рак. Те също така разполагат с информация за онлайн групи за подкрепа, където можете да се свържете с хора, които преживяват едни и същи неща.
Неблагоприятните сексуални ефекти от диагнозата на рака на кръвта
![Неблагоприятните сексуални ефекти от диагнозата на рака на кръвта Неблагоприятните сексуални ефекти от диагнозата на рака на кръвта](https://img.diphealth.com/img/cancer/the-adverse-sexual-effects-of-a-blood-cancer-diagnosis.jpg)
Говоренето за сексуалния си живот с Вашия лекар може да бъде неудобно. Ето отговорите на въпросите, които може да имате относно сексуалния и рак на кръвта.
Радиална белези на гърдата и рака на гърдата
![Радиална белези на гърдата и рака на гърдата Радиална белези на гърдата и рака на гърдата](https://img.diphealth.com/img/cancer/radial-scars-and-breast-cancer-risk.jpg)
Научете за радиалните белези и връзката им с развитието на рак на гърдата, както и за наличните възможности за лечение.
Дали гърдата е риск за рака на гърдата?
![Дали гърдата е риск за рака на гърдата? Дали гърдата е риск за рака на гърдата?](https://img.diphealth.com/img/cancer/are-lumpy-breasts-a-risk-for-breast-cancer.jpg)
Грудките на гърдите не увеличават шансовете на жената за рак на гърдата, но правят по-трудно намирането на промени в гърдата в гърдата.