Холдингът в пръдня е лош за теб?
Съдържание:
- Вредно ли е да държите конете си?
- Елементарни хранителни: Как пръди форма
- Как да се пазят от размахване на бузите
Пародия на реклама за "Бони" - луканкова наденица. Брей, брей, брей ох ох (Септември 2024)
Жените твърдят, че се държат в пръдването си от години (майка ми дори няма да говори за преминаване на газ!). Момчетата, от друга страна, са много по-склонни да смятат, че е наистина смешно да събират прах в асансьора или да прибират безмълвен убиец в средата на стаята.
Дори и най-грубите сред нас обаче трябва да признаем, че има моменти, когато аерографирането на боксьорите просто не е подходящо. Например, това определено не е точка за продажба по време на интервю за работа. Какви са последствията от това да държите пръста си в тези случаи?
Вредно ли е да държите конете си?
Може би. Не е много вероятно да причини някакви действителен щети, но е вероятно да е неудобно.
Всички сме го направили в някакъв момент. Ако някой е направил проучване за задържането на газ през първите дати, за разлика от женените двойки, които гледат телевизия у дома, разликата ще бъде зашеметяваща. Но тъй като не сме мъртви, има някои доста добри доказателства, че запазването на метана в себе си не е животозастрашаващо.
Ако не можете да се отървете от газа в червата, той може да бъде болезнен, но може да има и други причини за болки в корема, които са много по-вероятно да бъдат проблем. Раздуването и раздуването са истински оплаквания, но те може и да нямат много общо с газове, въпреки че се чувствате така, сякаш се нуждаете от пръдване. Ако правиш метан по-бързо, отколкото си трясваш рога, това със сигурност ще окаже натиск върху стомашно-чревния тракт. Работата е в това, че само защото се чувстваш подут, не означава, че коремът ти е раздут или че налягането в червата ти е на опасни нива.
Поне едно проучване установи, че възприятие на дискомфорт е по-висок, когато решите да не оставите пръдня да върви срещу това, когато има физическа причина, поради която не можете да изстреляте ретро ракета. Начинът, по който червата задейства мозъка да ни уведоми, че трябва да разбием вятъра, е част от причината това да се случи. Повишеното налягане предизвиква усещането за подуване на корема и желанието да го оставим да лети. Ако пренебрегвате чувството, това означава, че сте прекалено наясно, че изграждате заден план. Това е осъзнаването, което го прави толкова неудобно.
Елементарни хранителни: Как пръди форма
Предупреждение за спойлер: Следващите описания може да ви накарат да не искате да ядете никога повече.
Стомашно-чревната система започва от устните ви и завършва във вашия анус. Има няколко имена за ГИ система: GI тракт, хранителен канал и червата (обикновено се отнася до частите, които идват след хранопровода) са най-често срещаните.
Ядете или пиете питателна и вкусна храна, дъвчете какво трябва да се дъвчат със зъбите си, след това я поглъщайте в хранопровода, където тя се оттича в стомаха - което може да ви напомни за торбичка за бота или за възглавница в зависимост от вашите хобита- и получава повече разбити с киселини. Стомахът отблъсква храната и киселинната смес по същия начин, по който може да смесите марината с месо в найлонова торбичка.
На дъното на стомаха, течността от храна и стомашен сок се излива в тънките черва. Тънките черва са кадифено меки градински маркуч с дължина 20 фута в корема. Той е широк около един инч и мускулите преминават през него, което се свива и избутва съдържанието му в движение, подобно на вълнообразно движение, което не е подобно на този на анимационния маркуч от 1960 година.
Тънките черва са пълни с бактерии. Тук се случва магията. Повечето от хранителните вещества от храната ни се абсорбират през стените на тънките черва. Различните участъци на тънките черва абсорбират различни неща и всеки има собствено име.
Последната част от пътуването се случва в дебелото черво (известен още като ректум). Това е мястото, където се абсорбират последните бита на хранителните вещества от съдържащото се в бактериите съдържание на тънките черва, както и водата. Това е начинът, по който фекалната материя се формира в последователност, която я прави еднократна.
Чрез целия процес на преместване на фекални вещества (храна плюс бактерии) през червата, метанът попада в пътя. Това не спира движението, но ако стените на червата се държат далеч от съдържанието, защото по пътя има мехурчета газ, съдържанието не се премества. Вълновото действие на стените на червата изтласква газа първо.
Задържането на този тътен рев само запазва тези мехурчета газ в червата. Нищо от веществото не може наистина да се движи, докато газът не изчезне. Фактът, че нищо не се движи, въпреки че сигналите, идващи от червата, казват на мозъка, че движението наистина трябва да се случи, е причината, поради която цялото нещо се чувства толкова неудобно.
Промените в налягането също правят разлика. Дали летенето ви прави пръд? Това се случва за много хора. Самолетът е под налягане, но не и на нивото на земята. Ето защо ушите ни се появяват, когато излитаме и докато пристигаме за кацане.Това е и причината, че чантата с чипове, която си купила на малкия пазар до портата (трябваше да имаш кисело мляко, да научиш защо по-долу) е раздута като плажна топка на височина.
Малкият мехур от метан, който сте приготвяли от обяд, е доста по-голям - сравнително - на 20 000 фута, отколкото на асфалта. Сега това е задействане на алармени звънци в мозъка ви, които ви казват, че трябва да го преместите от пътя си. За щастие за вас (но не и за седалките) вашият червей е построен, за да преместите този метан към изхода.
Не можете да спечелите. В крайна сметка, цялата тази ректална турбуленция ще постигне освобождаване. Още по-лошо, ако има прилична колекция от твърди вещества и бактерии в дебелото черво, тогава резултатният вятър ще смърди. Затова следвайте с любезно общество, когато е необходимо, но след като сте навън и далеч от другите (или поне където никой не може да го фиксира върху вас), Нека разкъсаме!
Как да се пазят от размахване на бузите
Става дума само за червата - това, което поставяте, определя какво ще излезете. Правилните храни могат да ви помогнат да избегнете нуждата да обявите присъствието си. Вашият червей е рог на изобилието на бактерии и въпреки че звучи грубо, това е важно за здравето. Чревните бактерии са от съществено значение за правилното храносмилане и помага на имунната система. Съществуват и множество теории за други ползи от чревните бактерии и микробиома.
Methanobrevibacter е, че бактериите са гласували най-вероятно за да ви дадат газ. Това е дори в името: метан, Най-малко едно проучване установи, че яденето на пробиотици може да помогне да се намалят три различни щама бактерии от стомашно-чревния тракт, един от тях е метанобревибактер. По-важното е, че проучването установи, че намаляването на метанобревибак наистина намалява пръдването. Другите два щама, които са били намалени чрез хранене с пробиотици, са свързани с болест, а не с ползи за здравето. Това е три за едно. Така че увеличаването на приема на пробиотици с кисело мляко и други може да намали количеството, което пръдвате.
Бейкънът е лош за вашето здраве?
Беконът е с високо съдържание на мазнини и натрий, но много хора обичат бекон и искат да го запазят в диетата си. Въпреки това, малко количество бекон не е лошо за здравето.
8 Предупредителни знаци на лош детегледачка
Тук са показателни знаци, за да гледате, за да видите дали вашият детегледачка е отслабнал в работата и трябва да намерите нов детегледачка.
Кой каниш с теб в работната стая?
Поздравления, вие сте бременна! Наред с другите планове, които трябва да направите, помислете кой може да бъде добър гост в залата за доставки.